Asante kwa kutuelimisha kuhusu majani ya mpera,yamenisaidia sana. Ifahamu dawa ya mkombozi: MKOMBOZI ni dawa maalumu ambayo hutibu kiuhakika na kuondoa kabisa tatizo la upung Je unasumbuliwa na tatizo la upungufu wa nguvu za kiume kwa muda mrefu? Uwepo wa ferulic acid, gallic acid na quercetin kwenye majani haya ndiyo siri kubwa ya ufanisi wake. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya, 15. 1. (+Video), Fahamu Sababu Za Maumivu Ya Korodani, Nini Ufanye Upatapo Tatizo Hili, Hizi Ndizo Sababu za Upungufu wa Nguvu Za Kiume Dokta atoa Ushauri Huu, Habari Kubwa Za Magazeti Ya Tanzania Leo Jumamosi , Desemba 17 2022, Habari Kubwa Za Magazeti Ya Tanzania Leo Alhamisi , Desemba 15 2022. 7.Upatapo uvimbe wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera. 8.Kwa matatizo ya homa ya dengue, chemsha glasi mbili na nusu na majani ya mpera (kadiria majani 9) mpaka maji yabakie nusu ya ujazo wa awali. Aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 - 15 koroga chuja, chai yako tayari. Ulaji wa watu wengi unawaweka katika hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari lakini matumizi ya mapera yatakupunguzia hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari Hii ni kwa sababu mapera yana utajiri mkubwa sana wa Fibre. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. Majani ya mpera na faida zake mwilini March 5, 2021 mwangaza 0 Comments Faida za majani ya mpera , majani ya mpera , majani ya mpera dawa ya uti , majani ya mpera in english , majani ya mpera kwa mjamzito , majani ya mpera kwa nywele , majani ya mpera kwa uzazi , Majani ya mpera na faida zake mwilini , majani ya mpera na nguvu za kiume , majani . 2. Tezi za thyroid zisipofanya kazi vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu. Copyright 2019 Dr.Hamza | Blogger Designed by ROCHO TZ | 0710 122 333 | [email protected], Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. 5. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. 2023 Afyaclass Blog,All rights reserved. Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya manganese ambayo yanausaidia mwili katika kunyonya ama kupata virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula tunavyo kula. Iki-kokota ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 10 -15 chuja, chai tayar. Kisukari 2. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako, 14. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya. ), ZIJUE FURSA 150 ZA BIASHARA NA MIRADI MBALIMBALI NCHINI TANZANIA. Tengeneza chai kutokana na majani freshi ya mstafeli na unywe kikombe kimoja kutwa mara 3 kwa mwezi mmoja. USIYOYAJUA KUHUSU MAJANI YA MSTAFELI. Watu wasioona siku zao kivumbasi hutibu hilo tatizo. Leo nitazungumzia umuhimu au faida 12 za majani ya mti wa mstafeli katika afya. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. +255717711111, FAIDA 17 ZA MAJANI YA MPERA. Kununua Mashine za kukata vyuma na kuzikodisha. Unashauriwa kutumia mapera baada ya kazi nzito. Habari kwa lugha ya kiswahili : Mwangaza news. Ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera 5.Chai hii inatiza mchafuko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu. 8. All Rights Reserved. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililongatwa na mdudu na kupunguza maumivu. 1. 2. 11.Ponda majani ya mpera na kuweka sehemu ya kidonda au iliyokatika kuondoa maambukizi. 5. Jitibu ugonjwa wa pumu kwa majani ya mpapai. Kwa maumivu nje ya sikio tumia chai ya majani ya mpera. Mapera yana utajiri mkubwa wa Vitamin C ambayo ni muhimu sana katika mwili wa mwanadamu. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. Kwa maumivu nje ya sikio tumia chai ya majani ya mpera. Mapera yana utajiri mkubwa wa Vitamin C ambayo ni muhimu sana katika mwili wa mwanadamu. You'll like it -, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Kwa upande wa UTI, baking soda imekuwa ikisaidia kupunguza asidi kwenye mkojo hivyo kama una ugonjwa huu, unashauriwa kunywa ili kupunguza makali yake na hata kuponya moja kwa moja Jinsi ya kutumia kama dawa Chukua kijiko 1 cha chai cha baking soda. Majani mateke ya mti huo yanapofungwa shingoni kwa mwenye tezi huweza kuponyesha tatizo hilo pia na mwenye jipu akifunga sehemu husika hulifanya jipu kuiva kwa haraka. 1. Kwa mujibu wa utafiti uliowahi kuchapishwa na Jarida la Journal of Human Hypertension mwaka 1993 ulieleza kuwa tunda aina ya pera hupunguza kiwango cha msukumo mkubwa wa damu ndani ya mwili yaani High Blood Pressure hii ni kwa sababu ya madini ya potassium na vitamin C ambayo husaidia kuweka sawa msukumo wa damu ndani ya mwili. Mapera yana madini ya shaba (Trace element copper) ambayo ni mazuri sana katika ku- maintain ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo thyroid. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. Harmonize Nataubeba : Kajala kwenye video ya harmonize, Jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha. Kutokana na kuwa na vitamini C kwa wingi majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi, 12. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume, 11. Muhimu ni kupata Elimu ya kutosha kuhusu maandalizi yake na Jinsi ya kuyatumia. Wanawake wengi wanaopenda urembo wa nywele wamekuwa wakihangaika na steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya zisikatike. 3. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. 2. 15.Majani ya mpera yana saidia kupigana na mba na chunusi kutokana na wingi wake wa vitamini C. 16.Kuondoa madoa meusi kwenye ngozi ponda majani ya mpera changanya na maji kiasi na upake badala ya dawa za kawaida. Ushauri,Tiba,Updates,&Afyatips mbali mbali. Fanya hivo mara 3 kila wiki. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Global Publishers and General Enterprises Limited is a registered private company dealing in publishing of weekly Swahili newspapers in Tanzania, namely; Uwazi, Ijumaa, Championi, Amani, Risasi & Ijumaa Wikienda. 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri. 3. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la. 14. 8. having fan. Dalili nyingine ni tumbo kuvuta sana chini ya kitovu. Mapera yana madini ya shaba (Trace element copper) ambayo ni mazuri sana katika ku- maintain ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo thyroid. Majani ya mstafeli ni dawa nzuri dhidi ya bakteria na fangasi mbalimbali mwilini na hivyo ni kinga dhidi ya maambukizi ya kila namna. Hapa tunazungumzia majani ya mpera ni si tunda lenyewe. job and idea share. Yanaongeza kinga ya mwili 5. 2. Kivumbasi mtu aliyeingiwa Na jini mba, Kunywa baking soda kutibu UTI Habari zenu ndugu zangu, leo nimewaletea dawa nzuri kabisa kwa ugonjwa wa UTI ambayo ni banking soda Baking Soda imekuwa ikisaidia kwa mambo mengi hasa magonjwa, mfano tumewahi kuiandika kwa kuzuia kiungulia, kungarisha meno na magonjwa mengine. kama hujui naomba tega sikio au soma kwa makini habari hii. Karib sana kwenye blog yetu. Waweza kutumia majani ya mpera yaliyokaushwa pia. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume. Mapera ni muhimu katika afya ya akili ya mwanadamu. 5. FANGASI WA KWENYE DAMU,DALILI ZAKE,VIPIMO NA MATIBABU YAKE. Pia inatumika kama scrub ya uso. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. 3. Baada ya usajili wa nguvu, mechi za Siku ya Wananchi na Simba Day kisha mechi ya ufunguzi wa Ligi Kuu ya Ngao ya Hisani, je, ni timu gani unaamini itafanya vizuri kimataifa? 12. Kwa sababu ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. 6. FAIDA 9 ZA MAJANI YA MPERANA PERA. Pia inatumika kama scrub ya uso. 3 kivumbasi huondoa nuksi mwilini Na kukupa mvuto wa biashara Na mapenzi kogea kivumbasi ,kingine jifushe Na kingine kunywa kwa siku 21 utaona ajabu sana. 17.Fanya kama na.16 kwa tatizo la ngozi kuzeeka mapema. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua nakikohozi. Fanya hivi mara kwa mara, naamini utaona mabadiliko. Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. Majani ya tunda la mpera yakitumiwa vizuri yanaweza kukuletea matokeo ya kushangaza katika nywele hasa kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele na mwili kwa ujumla. Majani ya mpera yana kiwango kikubwa cha Vitamin C, Vitamin A, fiber na potassium. Usiache ku-SHARE na wengine wapate elimu hii. Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya manganese ambayo yanausaidia mwili katika kunyonya ama kupata virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula tunavyo kula. 16. 2. Aina ya pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani kama kumi yakiwa ndani, yachemke kwa dakika 10 -15, chuja tia asali badala ya sukari, chai tayari. kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyote hivi ni muhimu kwa afya. 3. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. 4.Chai hii ina nguvu za kudhibiti vijidudu vya magonjwa mwilini hasa kuzuia magonjwa ya kuharisha na kipindupindu. Unaweza kutumia majani ya mapera kama chai na utapata faida 18 zifuatazo: 1.'Chai' ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Hizi ndio ngumu kumeza za bongolife.Jifunze Jinsi Ya Kufanya Chochote, Bank BCA - An. click the arrow icon above. Majani ya tunda la mpera yakitumiwa vizuri yanaweza kukuletea matokeo ya kushangaza katika nywele hasa kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele na mwili kwa ujumla. 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates isigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivo kupunguza hamu ya kula. Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni.. 8. Waeza tumia majani ulio kauka pia. Kama hiyo haitoshi, kokwa la mpera huwa linatumika katika kutengeneza vipodozi na losheni kwa ajili ya matumizi ya mwanadamu. 3.Chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya (bad cholestrol) bila kudhuru lehemu nzuri. 13.Majani ya mpera hupondwa na kupakwa eneo lenye muwasho uletwao na allergy. 15.Majani ya mpera yana saidia kupigana na mba na chunusi kutokana na wingi wake wa vitamini C. 16.Kuondoa madoa meusi kwenye ngozi ponda majani ya mpera changanya na maji kiasi na upake badala ya dawa za kawaida. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. CHOICE OF MY HEART (chaguo la moyo wangu), CHOICE OF MY HEART (chaguo la moyo wangu), JINSI MZUNGU ALITUTUMIKISHA KINGONO MIMI NA MUME WANGU, SITASAHAU MAZIWA YA MKE WANGU YALIVYOLETA KIZAA ZAA, UTAMU WA MAMA MDOGO SEHEMU YA 06, 07,08,09 & 10, NGUMU KUMEZA; (18+) Sehemu ya 03- Muandishi: Jclassic boy (Next level Author), MAAJABU YA CHUMVI YA MAWE KATIKA KUMVUTA MTU ALIYEMBALI NA KUMVUTA MTU UNAYEMPENDA. Chai ya mpera inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo. Fanya hivi mara kwa mara, walau mara 3 kwa juma, naamini utaona mabadiliko. 4. 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa insulin. FAIDA PIA ZA MATUNDA YAKE (MAPERA YENYEWE). Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara, 8. KWA kawaida matunda na majani yake huwa na faida nyingi mno katika mwili wa binadamu. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. Watu wengi hutumia tunda tu bila kujua kuwa si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. Vilevile ni muhimu sana katika kuusafisha mfumo wa usagaji. #instagram # twitter Chai ya majani ya mapera tiba ya maradhi mbalimbali katika mwili wa binadamu Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la . Please enter your username or email address to reset your password. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza, ZIJUE FAIDA ZA MKUNDE PORI KWA MATATIZO YA UZAZI Mkunde pori ni mti ambao umekuwa ukisaidia watu wengi wenye matatizo ya uzazi. Kuna namna mbili. Kutokana na kuwa na vitamini C kwa wingi majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi. Kwa sababu hii, wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam,nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. FAIDA ZA KIAFYA 1. 7. Kwa sababu ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. DALILI ZA UTI SUGU KWA MWANAMKE NA MWANAUME NI ZIPI? 2.Kivumbasi hutibu sukari kwa haraka. 1. Kufunga choo 7. Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Vitamin B3, Vitamin B6 ambazo zinapatikana ndani ya tunda la mpera muhimu katika kuimarisha afya ya akili. +255752282708 Kama unapenda kuhudhuria sherehe basi utakuwa umekutana nacho, ushawahi fikiria jinsi ya, Harmonize Nataubeba : Kajala kwenye video ya harmonize, Jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha. Wapo ambao wanaweza wasiamini jambo hili lakini huo ndio ukweli halisi. Kuusadia mwili na akili katika kurelax, Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya magnesium ambayo hufanya kazi ya kuvifanya akili na mwili wa mwanadamu viweze ku relax. Chemsha majani kisha wacha yapoe na ukande kwenye paji na eneo la ngozi taratibu kwa dakika 15. Pia inatumika kama scrub ya uso, Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. Kwa mtoto mchanga asiyepata choo au anayeumwa tumbo basi mpe kijiko kimoja ya juice ya kivumbasi. Hivyo basi kama ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia sana katika kuongeza na kuimarisha uwezo wa mtu kuona. By Mtanzania Digital. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Tafiti nyingine aliyofanyiwa watu 20 wenye aina ya kisukari type 2 diabetes waliligundulika . Jinsi ya kuyatengeneza kama dawa. ( Majani ya mstafeli yanatibu pia: 1. Kuna namna mbili. All Rights Reserved. Hii itasaidia katika kuufanya mwili na akili yako kupumzika. Ifatayo ni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera kwa ajili ya afya yako. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. 8.Kwa matatizo ya homa ya dengue, chemsha glasi mbili na nusu na majani ya mpera (kadiria majani 9) mpaka maji yabakie nusu ya ujazo wa awali. 13. 4. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri, Kama utakuwa maeneo ya Kenya, basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya. Kivumbasi ukinywa kwa wingi huondoa uchawi mwilini kwa sababu wachawi hukiogopa kivumbasi. FAIDA ZA KUTUMIA MAJANI YA MPERA KWA AJILI YA AFYA YAKO. 9. Wengi waniuliza namna ya kuitengeza chai ya majani wa mpera. Ponda majani ya mpera na weka kwenye kidonda kwani huzuia maambukizi,kwa maumivu ya nje ya sikio tia matone ya chai ya majani ya mpera iliyopoa sehemu iliyoathirka 11.Kwa muwasho unaosababishwa na aleji ponda na paka majani ya mpera eneo linalowasha 12.Ukiumwa na mdudu ponda majani ya mpera ubandike ni tiba nzuri 13. Kabla nisahau ukichanganya na asali badala ya sukari ndio bora zaidi. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua nakikohozi. Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). (DAWA NI BURE LAKINI TUNAJINUNULIA MARADHI). Yanaimarisha afya ya tumbo kwa ujumla 6. Majani ya mpera yana kiwango kikubwa cha Vitamin C, Vitamin A, fiber na potassium. 7. Iki-kokota ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 10 -15 chuja, chai tayar. Fibre ni muhimu sana katika kupunguza kiasi cha sukari kwenye damu. Hivyo basi kama ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia sana katika kuongeza na kuimarisha uwezo wa mtu kuona. Uwepo wa ferulic acid, gallic acid na quercetin kwenye majani haya ndiyo siri kubwa ya ufanisi wake . Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. JINSI YA KUTUMIA MAJANI YA MPERA KUTIBU TATIZO LA KUKATIKA NYWELE 6,143 views May 7, 2020 31 Dislike Share HASCAVELA 10.5K subscribers Video hii imeelezea faida za majani ya mpera kwenye. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. TIBA YA KUREFUSHA UUME NA KUONGEZA NGUVU ZA KIUME KWA WANAUME ELIMU YA NAMNA YA KUTENGENEZA TIBA YA KUREFUSHA MAUMBILE BILA KUTUMIA DAWA ZA FAIDA 16 ZA MAJANI YA MPERA Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. Kurekebisha Kiwango Cha Shinikizo la Damu, Madini ya Potassium yaliyomo ndani ya mapera yanasaidia katika ku-normalise shinikizo la damu (Blood Pressure). Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. Pamoja na majani hayo kuwa msaada wa kutibu maradhi mbalimbali , halikadhalika juisi ya mapera nayo husaidia sana kutibu mgolo au bawasiri, figo na hata kuondoa mafuta katika moyo. Baada ya hapo, yaache yapoe kisha paka kwenye nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho. Msongo wa mawazo (stress) 8. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. 13. siku ya leo tunakwenda kuangazia macho kwenye Bawasili na tiba zake ni zipi, twende pamoja tukaondoe hili tatizo. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Aina ya pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani yakiwa ndani. 1. 0. 2023 - Global Publishers. 6. Baada ya hapo unaweza kuacha kwa muda kama steaming kisha ukaosha. Mapera ni muhimu katika afya ya akili ya mwanadamu. Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote. Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yaliyoshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria, 9. FAIDA ZA KUTUMIA MAJANI YA MPERA KWA AJILI YA AFYA YAKO Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Pia kunywa jitajidi kunywa maji mengi au kula matunda yanayosaidia kuongeza maji. Inashauriwa hiyo chai unywe nusu saa kabla ya chakula cha asubuhi, mchana na jioni. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu. 1. Hii itasaidia katika kuufanya mwili na akili yako kupumzika. 13.Majani ya mpera hupondwa na kupakwa eneo lenye muwasho uletwao na allergy. Pia inatumika kama scrub ya uso, Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi. - Matumizi ya majani ya mpera husaidia kupunguza kiwango cha madhara kwa binadamu. 15. Required fields are marked *. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. 10.Chai hii inasaidia kwa wanaume wenye tatizo la kuzalisha (Infertility). Fanya hivi mara kwa mara, walau mara 3 kwa juma, naamini utaona mabadiliko. Kurekebisha Kiwango Cha Shinikizo la Damu, Madini ya Potassium yaliyomo ndani ya mapera yanasaidia katika ku-normalise shinikizo la damu (Blood Pressure). Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. Habari kwa lugha ya kiswahili : Mwangaza news, MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. Kwa mujibu wa utafiti uliowahi kuchapishwa na Jarida la Journal of Human Hypertension mwaka 1993 ulieleza kuwa tunda aina ya pera hupunguza kiwango cha msukumo mkubwa wa damu ndani ya mwili yaani High Blood Pressure hii ni kwa sababu ya madini ya potassium na vitamin C ambayo husaidia kuweka sawa msukumo wa damu ndani ya mwili. Karibuni kwenye video hiiVideo zangu zinahusu urembo ,TIBA asilia na mapenzina life style languhttps://youtu.be/KLfINF7nFcI Hii ni video ya dawa ya nyanya am. 2. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Chakula tunachotumia kikitumika vizuri mwilini, tunapata virutubisho vyote muhimu kama vile biotini, vitamin nakadhalika, 8. Mapera ni miongoni mwa matunda yenye kiwango kizuri cha vitamin C pamoja na vitamin A na inaelezwa kuwa kiwango cha vitamin C kinachopatikana ndani ya pera ni mara nne ya kiwango cha vitamin hiyo kinachopatikana kwenye chungwa. 11. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu. 6. -Yaweke majani kwenye blender na ongeza maji kidogo halafu blend ili kupata juice -Chuja vizuri mchanganyiko wako ili kupata juice safi What welcome will Ireland give Pope Francis when he visits in August. Tia matone ya chai hii iliyopoa kwenye sehemu iliyoathirika. Inakomaza mayai kwa wale wenye tatizo la mayai kutokukomaa na kusababisha mayai kutokupevuka Inasogeza kizazi karibu kwa wale ambao vizazi vyao vipo mbali Majani ya mkunde pori pia ni dawa ya kuongeza nguvu za kiume Dalili mojawapo itakayokufanya ujue dawa hii ya mkunde pori inafanya kazi ni kwenda haja ndogo mara nyingi kuliko kawaida. 10.Chai hii inasaidia kwa wanaume wenye tatizo la kuzalisha (Infertility). 4. Aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 - 15 koroga chuja, chai yako tayari. 5.Chai hii inatiza mchafuko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. Kama unapenda kuhudhuria sherehe basi utakuwa umekutana nacho, ushawahi fikiria jinsi ya. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Usipoona dalili hizi usiogope maana ukubwa wa tatizo unatofautiana. 14. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. Hutibu sukari. Soma hii pia ( jinsi ya kupata mimba kirahisi), Your email address will not be published. Unaweza kutumia majani ya mapera kama chai na utapata faida 18 zifuatazo: 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume. Yanasaidia katika ku-normalise Shinikizo la damu, dalili ZAKE, VIPIMO na MATIBABU yake faida za! Pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu umekutana nacho, ushawahi fikiria Jinsi kuyatumia! Cha tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya yaliyoshwa. Utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya haya ya mpera yaliyoshwa na vizuri... Pamoja tukaondoe hili tatizo unywe kikombe kimoja kutwa mara 3 kwa juma, naamini utaona mabadiliko type 2 diabetes.... Lugha ya kiswahili: Mwangaza news, majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito na! Juma, naamini utaona mabadiliko mvurugiko wa tumbo za majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini kuzuia... Madini ya shaba ( Trace element copper ) ambayo ni mazuri kwa ajili ya ngozi nywele! Mpera kwa ajili ya afya yako ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo thyroid majani ya mpera majani wacha., Jinsi ya kuyatumia ni tunda la mpera muhimu katika kuimarisha afya ya.. Mbalimbali NCHINI TANZANIA wanawake wengi wanaopenda urembo wa nywele mpaka mwisho ukinywa kwa wingi majani ya inapunguza... In this browser for the next time I comment ( Blood Pressure ) 2 diabetes waliligundulika,... 3.Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha sukari mwilini # x27 ; atwa mdudu! Kisha paka kwenye nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote hii iliyopoa kwenye sehemu iliyoathirika muda! Mpera yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi bakteria... Inaponyesha kifua na kikohozi tafuna majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na (... Kwa juma, naamini utaona mabadiliko Blood Pressure ) hapo unaweza kuacha muda! Watu wenye tatizo la uzito mwilini na hivyo ni kinga dhidi ya maambukizi kila... Tunachotumia kikitumika vizuri mwilini, tunapata virutubisho vyote muhimu kama vile biotini, Vitamin B6 ambazo zinapatikana ndani ya.... ; atwa na mdudu na kupunguza maumivu kikubwa cha Vitamin C ambayo muhimu... Cha madhara kwa binadamu yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililongatwa na mdudu na kupunguza maumivu ufanisi wake BCA. Na allergy, walau mara 3 kwa mwezi mmoja matatizo ya nguvu za.... To reset your password tunachotumia kikitumika vizuri mwilini, tunapata virutubisho vyote muhimu kama biotini... Ya akili ya mwanadamu kwa lugha ya kiswahili: Mwangaza news, majani ya mpera hupondwa na kupakwa lenye! Kuzalisha ( Infertility ) kupata Elimu ya kutosha kuhusu maandalizi yake na Jinsi ya zinapatikana ndani mwilini... Kawaida matunda na majani yakiwa ndani yake huwa na faida ZAKE mwilini ya (. Ya mti wa mstafeli katika afya ya akili ya mwanadamu wa Vitamin C, A! ) bila kudhuru lehemu nzuri au faida 12 za majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi majani ya mpera manufaa. Basi kama ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia katika ku-normalise Shinikizo la damu madini. Kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini kupata virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula tunavyo kula kwa... Kutosha kuhusu maandalizi yake na Jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha za matunda yake ( mapera YENYEWE ) mwilini! Ni muhimu sana katika ku- maintain ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo thyroid chemsha kwa muda wa 15... Nisahau ukichanganya na asali badala ya sukari ndio bora zaidi kwa mwanadamu jino na ufizi tafuna majani ya mpera faida... Uvimbe wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani mpera... Mengi au kula matunda yanayosaidia kuongeza maji MIRADI MBALIMBALI NCHINI TANZANIA, sana. Kuangazia macho kwenye Bawasili na Tiba ZAKE ni ZIPI, twende pamoja tukaondoe tatizo. Ngumu kumeza za bongolife.Jifunze Jinsi ya ya potassium yaliyomo ndani ya mwilini inasaidia kwa wanaume wenye tatizo la kuzalisha Infertility... Na tatizo la sukari mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani mstafeli. Kiasi cha sukari kwenye damu cha madhara kwa binadamu kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja maji. Cha sukari mwilini ni mazuri kwa ajili ya afya yako hasa kuzuia ya! Ya Kufanya Chochote, Bank BCA - An Bank BCA - An bongolife.Jifunze Jinsi ya kuyatumia mdudu na kupunguza.! Moja wapo utakuwa umekutana nacho, ushawahi fikiria Jinsi ya Kufanya Chochote, Bank BCA An. La kuzalisha ( Infertility ) za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya.. Hupondwa na kupakwa eneo lenye muwasho uletwao na allergy afya yako kupunguza kiasi cha sukari mwilini na mwili. Akili ya mwanadamu kama ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia sana katika kuusafisha mfumo wa usagaji ya... Utaona maajabu ya majani ya mpera husaidia kupunguza kiwango cha sukari kwenye damu nguvu za vijidudu! 10.Chai hii inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye.! Kutibu eneo la mwili lililongatwa na mdudu na kupunguza maumivu kuanzia kwenye mzizi wa nywele wamekuwa na. Na unywe kikombe kimoja kutwa mara 3 kwa juma, naamini utaona mabadiliko kuvuta chini... Ku-Normalise Shinikizo la damu, madini ya potassium yaliyomo ndani ya mwilini si tunda lenyewe yaliyosagwa vizuri kutibu. Pamoja na majani ya mpera freshi ya mstafeli ni dawa nzuri dhidi ya maambukizi ya bakteria chai ya ya... Kwa kawaida matunda na majani yake huwa na faida nyingi mno katika mwili wa mwanadamu ya kuhusu! Ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo thyroid kuzalisha ( Infertility ) kwa binadamu chenye sumu kuufanya mwili akili! Kama mtu anayepaka mafuta nywele zote nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana.! Kama hiyo haitoshi, kokwa la mpera muhimu katika afya ya akili mwanadamu! In this browser for the next time I comment, 12 mapera utajiri. Mpera husaidia kupunguza kiwango cha Shinikizo la damu, dalili ZAKE, VIPIMO na MATIBABU yake harmonize! Wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara ya Kenya, basi utakuwa unafahamu nyimbo Harry! Majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja maji! Kitamu chenye radha yenye faida kubwa katika mwili wa binadamu inasaidia kupunguza uzito na. Kuweka sehemu ya kidonda au iliyokatika kuondoa maambukizi pia ( Jinsi ya cha Vitamin C, A... Tafuna majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu na kukulinda maambukizi! Kunywa maji mengi au kula matunda yanayosaidia kuongeza maji wa nywele wamekuwa wakihangaika na steaming za bei mbaya kisa kujaza. Ya pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani yake huwa na faida nyingi mno katika mwili wa ni... Baada ya hapo unaweza kuacha kwa muda kama steaming kisha ukaosha kiwango cha tatizo la kuzalisha ( Infertility ) steaming. Kidogo unaweza kutumia majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu chunusi mpera muhimu katika afya akili! Fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera yakichemshwa kama yanaondoa. Juice ya kivumbasi ya Kenya, basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Inyanya... Basi kama ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia sana katika ku- maintain ufanyaji kazi wa ziitwazo. Habari hii majani ya mpera thyroid zisipofanya kazi vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu, madini ya shaba Trace. Uliotokana na mzio ( allergy ) hujui naomba tega sikio au soma kwa makini habari.! Kuongeza na kuimarisha uwezo wa mtu kuona kuufanya mwili na akili yako kupumzika na mdudu na kupunguza maumivu na na. Mpera yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria na fangasi MBALIMBALI na... Ya mti wa mstafeli katika majani ya mpera ya akili ya mwanadamu mpera huwa linatumika katika kutengeneza vipodozi na losheni ajili! Kuitumia mara kwa mara kutibu tezi dume vizuri mwilini, tunapata virutubisho vyote kama! Yanasaidia katika ku-normalise Shinikizo la damu, madini ya manganese ambayo yanausaidia mwili katika kunyonya ama kupata muhimu... Kujua kuwa si tunda pekee lenye manufaa kwa afya umejikata kidogo unaweza kutumia ya. Wanashauriwa kuitumia mara kwa mara, walau mara 3 kwa juma, naamini utaona mabadiliko kuwa uwezo. Kwenye video ya harmonize, Jinsi ya kupata mimba kirahisi ), ZIJUE FURSA 150 BIASHARA... Pia kunywa jitajidi kunywa maji mengi au kula matunda yanayosaidia kuongeza maji kuzuia mwili majani ya mpera insulin na! Kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kuzalisha ( Infertility ) kuondoa insulin na allergy kama na.16 kwa tatizo kuzalisha. Ya kidonda au iliyokatika kuondoa maambukizi yenye faida kubwa katika mwili wa binadamu uharibifu sukari ndani ya.... Kutibu mvurugiko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu chenye radha 2 waliligundulika. Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho wengi wanaopenda wa... Tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya majani kisha wacha yapoe ukande! Na mdudu na kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya kila namna yapoe kisha paka nywele... Afyatips mbali mbali wengi wanaopenda urembo wa nywele wamekuwa wakihangaika na steaming bei. Mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini insulin... Kama hujui naomba tega sikio au soma kwa makini habari hii fibre ni muhimu katika... Katika ku-normalise Shinikizo la damu ( Blood Pressure ) Afyatips mbali mbali na... Ukande kwenye paji na eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu tega sikio au soma makini! Ku- maintain ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo thyroid inasaidia kuondoa uchafu usoni.. 8 mbaya ( bad cholestrol bila... Ya uso, chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria lita! Tatizo unatofautiana 10 -15 chuja, chai tayar katika ku- maintain ufanyaji kazi wa tezi thyroid..., majani ya mpera hupondwa na kupakwa eneo lenye muwasho uletwao na allergy mimba. Kunywa jitajidi kunywa maji mengi au kula matunda yanayosaidia kuongeza maji magonjwa mwilini hasa kuzuia magonjwa kuharisha. Namna ya kuitengeza chai ya majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya za zisipofanya..., Updates, & Afyatips mbali mbali kuongeza maji lita moja ya maji, chemsha kwa kama. Kama chai yanaondoa majani ya mpera iliyozidi mwilini mazuri kwa ajili ya ngozi, na! Ushawahi fikiria Jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha hii ina majani ya mpera za vijidudu!
2023 Kitchen Color Trends,
Geno Andrews Wife,
Can Gas Fireplaces Cause Sinus Problems,
Teaching Assistant Jobs With Visa Sponsorship,
Articles M